Nhiều người tập thể thao như đá bóng, tennis, cầu lông, bóng bàn... thường xuyên để người thon, bụng bé. Nhưng đều không được như ý muốn vì không có phương pháp đúng.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 8 phút để tập theo cách trên. Nếu đều đặn thì trong khoảng 1 tháng bạn sẽ có cơ bụng 6 múi.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra 8 phút để tập theo cách trên. Nếu đều đặn thì trong khoảng 1 tháng bạn sẽ có cơ bụng 6 múi.
