Có nhiều cách bộc lộ tình cảm, song điều quan trọng là phải làm sao để “nửa kia” có thể hiểu được tấm lòng của bạn. TS. Gary Chapman (Mỹ) đã đúc kết ra 5 thứ ngôn ngữ phổ biến nhất dùng khi muốn trao gửi yêu thương tới một người.
Những lời nói tích cực
Đó là khi bạn tán dương anh/cô ấy trông đẹp đến ngần nào, hay bữa tối nàng nấu thật là ngon. Những lời ngợi khen, nhận xét tích cực luôn có vai trò “xây dựng hình ảnh” cho người kia, khiến họ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
"Thời gian chất lượng" bên nhau
Có những cặp tin rằng lúc nào cũng ở bên nhau, cùng làm mọi việc với nhau và tập trung, chú ý đến nhau là cách tốt nhất để thể hiện tình yêu thương gắn bó. Nếu bạn đời của bạn chọn biểu lộ tình cảm theo “ngôn ngữ” này, thi thoảng hãy tắt TV, dành cho anh/cô ấy sự quan tâm không hề bị gián đoạn bởi bất cứ nhân tố khách quan nào.
Quà tặng
Tặng quà là nét văn hóa rất phổ biến trong xã hội loài người. Bạn không cần phải chọn một món quà thật đắt để gửi đi thông điệp yêu thương. Chỉ cần nhớ một điều, người luôn quên sinh nhật của vợ/ chồng mình, quên những ngày/ dịp đặc biệt, người không bao giờ biết tặng quà cho ai sẽ nhận được người bạn đời vô tâm và sống không tình cảm.
Cử chỉ quan tâm
Để hiểu ra mình có thể làm gì tốt nhất cho “nửa kia”, bạn sẽ tốn rất nhiều thời gian đấy, và cả sự sáng tạo nữa! Các cử chỉ thể hiện tình cảm và tấm lòng của bạn ở đây bao gồm hút bụi nhà cửa, cho chim, cún ăn, tự tay trồng hoa trong vườn v.v. Và quan trọng là, với mỗi công việc ấy, bạn cần phải làm bắng tất cả niềm say mê, thiện chí. Đó mới là món quà của tình yêu.
Va chạm thể xác
Khi hai người yêu nhau, những va chạm, gần gũi mang tính sinh lý là điều không thể thiếu. Đôi lúc đó chỉ là vài phút massage lưng cho ông xã/ bà xã thân yêu, là cái nắm tay hoặc một nụ hôn trìu mến lên má.
* Ngôn ngữ của riêng bạn
Rõ ràng trong tình yêu, sẽ có lúc bạn lên tiếng vì những gì mình mong muốn ở “đối tác”. Song hãy khám phá thứ ngôn ngữ tình yêu của riêng bạn qua các câu hỏi sau:
- Mình bày tỏ tình cảm với người khác như thế nào?
- Mình hay phàn nàn chuyện gì nhất?
- Mình hay đòi hỏi chuyện gì nhất?
Trả lời được các câu hỏi đó bạn sẽ biểu lộ được tình yeu theo cách riêng của mình. Đừng cố gắng bắt chước cách của người kia, vì như thế không tự nhiên cho lắm. Bạn đang nói đến tình yêu, mà tình yêu thì không gò bó. Tình yêu là thứ bạn mang đến cho người khác, là những điều bạn làm cho người khác. Có những cặp đôi rất yêu nhau nhưng không thể gần gũi về tâm hồn. Ấy là bởi họ có sự chân thành, song chỉ chân thành thôi thì chưa đủ.
* Trải nghiệm cảm xúc
Cảm giác sống trong đỉnh cao của tình yêu (thường tồn tại ở 2 năm đầu) là thứ cảm giác ấn tượng và được mong chờ nhất. Thứ cảm giác thất tình, chơi vơi trong tình yêu là điều đáng sợ. Tình yêu chiếm hữu khiến con người thui chột mọi khả năng, và không có nhiều khác biệt lắm giữa hai trạng thái cảm xúc yêu và cuồng si mù quáng.
* Kiểm tra mức độ yêu
Sau hai năm đầu chung sống, khi cảm giác “ngứa ran” mỗi lần gặp nhau bắt đầu nhạt phai, rất nhiều cặp đôi thấy rằng “can tình yêu” của mình đang dần cạn kiệt. Có thể họ vẫn bày tỏ tình cảm với nhau, song mỗi người đã nói một thứ ngôn ngữ yêu hoàn toàn khác.
Cách tốt nhất để lấp đầy tình cảm trở lại lúc này là nói cùng một thứ ngôn ngữ. Gary Chapman cho rằng bạn nên kiểm tra lại “can tình yêu” 3 đêm mỗi tuần, liên tiếp trong 3 tuần. Hãy hỏi nhau rằng: “Đêm nay cảm xúc yêu của em/anh đến đâu?”. Nếu rất thấp, hãy hỏi tiếp: “Anh/em có thể làm gì để lấp đầy lại nó?”. Sau ấy, hãy cố gắng hết mình.
Theo DT
